Ştiaţi că sughiţul se intimpla atunci când diafragma ,muschiul care controleaza respiraţia noastra, devine iritat si incep spasme si contracte de necontrolat. Cu fiecare contractie, aerul este tras in plămâni foarte repede, trece prin caseta de voce, iar apoi epiglota se inchide în urma aerului intrat în graba.
Iritaţiile pot fi cauzate de o alimentaţie rapida, stres si chiar unele boli. Cel mai bun remediu este respiratia intr-o pungă de hârtie. Aceasta calmeaza diafragma prin creşterea cantităţii de dioxid de carbon în sânge.